В современном мире люди продолжают жить стереотипами, которые им навязало старшое поколение. Большинство продолжают думать, что каннабис невероятно вреден для здоровья. Но это не так. Семена каннабиса не содержать в себе каких либо вредных веществ, примесей или психотропов. Они не влияют на сознание и поведение.

Семена конопли стали частью правильного питания так, как они очень сытные, полезные и имеют в своем составе незаменимые аминокислоты.

В 100 граммах семян содержится:

  • 572 ккал, 35 грамм белка, 45 грамм жиров и 11 грамм углеводов;
  • Омега -3, омега -6;
  • Витамины группы: А, B, B1, B2, B3, B6, PP, C, E и F.

Последнее время семена марихуаны стали неотємлемой частью рациона у многих знаменитостей. Не исключено, что именно в этом кроется секрет их молодости, бодрости и красоты.

Особенности хлеба из семян конопли

Нутрициологи утверждают, что в хлебе из семян конопли содержатся все микро и макроэлементы которые необходимы человеческому организму. Более того в нем содержится все шесть незаменимых аминокислот, которые очень трудно найти в обычных продуктах питания.Польза семян каннабиса известна во всей Европе и Америке. Жители этих стран зачастую покупают семена конопли оптом и добавляют их в выпечку, каши, йогурты и д.р.

Известно что семена марихуаны способны повышать иммунную систему и улучшать состояние организма в целом. При ежедневном употреблении укрепляет волосы, ногти, пройдет пигментация на лице, исчезают мимические морщины, улучшается метаболизм, стабилизируется сон и уйдет тревога.

Рецепт хлеба из семян конопли

  • 250 г ржаной муки;
  • 100 г пшеничной цельнозерновой муки;
  • 250 г пшеничной муки;
  • 10 г пакетика быстродействующих (сухих) дрожжей;
  • 3 ст.л (45 г)растительного масла;
  • 4 ст.л (60 г) сахара;
  • 1 ч.л (8 г) соли;
  • 1 ст.л ( 15 г) семян льна;
  • 1 ст.л (15 г) семян конопли;
  • 300 мл воды.

Способ приготовления

В 300 грамм теплой воды (45 С) засыпаем 10 грамм дрожжей, сахар и соль. Перемешиваем чтобы растворился сахар, после добавляем растительное масло. Затем просеиваем пшеничную муку и засыпаем семена конопли и льна. Размешать венчиком или вилкой до однородности. Просеять в смесь ржаную и цельнозерновую муку и вымесить тесто руками.

Смазать форму для выпекания растительным маслом, положить в нее тесто, накрыть влажным полотенцем и поставить в теплое влажное место подходить.

Данный процесс займет около 2-3 часов.

Когда тесто хорошо подошло нужно разогреть духовку до 170 С, смазать хлеб теплым молоком и сливочным маслом (по желанию) и поставить выпекаться на 16 минут. Время выпечки зависит от размеров формы.

Вкус и сочетание с блюдами

На вкус хлеб будет невероятно приятным. Сладкий мучной вкус будет догонят легкая горчинка, которая и станет главной изюминкой.

Такой хлеб будет сочетаться абсолютно со всеми блюдами. С основными: борщом, супом или солянкой. С гарниром: картофель, гречка или рис. С салатом: овощным, винегретом или оливье. Даже если его съесть просто так, то он станет отличным полезным и питательным перекусом.

Как не странно, врачи рекомендуют есть такой хлеб кормящим мамам, ведь семена конопли улучшают секрецию молока. Деткам возрастом 8-10 месяцев такой хлебушек станет хорошим первым прикормом. А у мужчин хлеб из семян конопли может повышать потенцию.