Некоторые люди, стремящиеся похудеть, ищут какую-нибудь «волшебную таблетку», которая позволит сделать это легко и без лишних усилий. Удивительно, но они не так уж далеки от истины! Такое средство действительно существует, правда, совсем без усилий не получится. Но желаемого эффекта можно добиться гораздо раньше. Кстати, многие фитнес-тренеры, бодибилдеры и селебрити используют данный препарат.
Добавка называется л-карнитином https://belok.ua/zhiroszhigateli/l-karnitin/. Она находится в свободной продаже, а ее стоимость доступна широкому кругу покупателей.
Что же такого «волшебного» в добавке, и не является ли это каким-то обманом, маркетинговой уловкой? На самом деле, нет. Достаточно понять, как действует препарат, и выводы станут очевидными:
· Добавка, состоящая из нескольких аминокислот, ускоряет метаболизм, что, в свою очередь, способствует лучшему усвоению пищи и меньшему отложению жира в теле;
· Одновременно с ускорением метаболизма осуществляется расщепление жировых клеток, то есть, начинает исчезать подкожный жир. Отсюда появляется та пресловутая сухость и рельефность у выступающих бодибилдеров и фитнес-моделей.
Кроме того, благодаря расщеплению жировых тканей происходит высвобождение энергии. Человек становится бодрее, активнее, заодно улучшается мозговая деятельность. Да и иммунная система становится крепче, проходят хронические простуды, улучшается общее состояние здоровья.
В отличие от многих жиросжигателей, л-карнитин является естественной добавкой из натурального сырья. Собственно, там просто аминокислоты, которые синтезируются организмом. Эти же аминокислоты присутствуют и в продуктах животного происхождение, просто не в той концентрации, которая необходима для достижения эффекта похудения.
В каком виде пить
В продаже л-карнитин представлен в 3 видах – таблетки, капсулы и сироп. Последний считается наиболее эффективным, он быстрее усваивается за счет жидкого состояния. Правда, и цена на него выше. Если требуется бюджетный вариант, то можно обратить внимание на таблетки или капсулы. Из этих двух вариантов капсулы демонстрируют больший эффект, но таблетки стоят еще дешевле.
Частота приема и дозировка указывается в инструкции. На первый раз, если есть сомнения в переносимости добавки, можно ограничиться половиной указанной дозы, а дальше смотреть по реакции организма.