Это жир, полученный из свежей печени атлантической трески или другой рыбы семейства тресковых. Эта холодноводная рыба адаптировалась к окружающей среде, накапливая в своих тканях большое количество питательных веществ. Это добавка, которая является ценным источником ненасыщенных жирных кислот и витаминов A, D и E, которые чрезвычайно важны для правильного развития ребенка и укрепления иммунной системы.
На фармацевтическом рынке представлен широкий ассортимент масел с различными вкусами, что упрощает их выбор даже для самых требовательных маленьких пациентов. На что же стоит обратить внимание при покупке данного препарата, чтобы сделать правильный выбор?
1. Когда стоит покупать рыбий жир ребенку?
Из-за содержания ненасыщенных жирных кислот, жир печени трески рекомендуется для профилактики вирусных и бактериальных инфекций и сердечно-сосудистых заболеваний. Он также оказывает укрепляющее и регенерирующее действие во время выздоровления. Это также полезный элемент диеты, поддерживающий правильное развитие и рост детей и подростков.
2. Содержание жирных кислот EPA (эйкозапентоеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота)
Рыбий жир содержит уникальный состав незаменимых жирных кислот (НЖК) омега-3, включая наиболее важные из них, например, эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК), а также омега-6, витамины А и D, которые необходимы для правильного функционирования организма, особенно в период роста. Чем их больше, тем качественнее рыбий жир. Нужно внимательно посмотреть на их содержание на этикетке и сравнить с другими препаратами.
3. Кит, треска или акула?
Стоит знать, что рыбий жир часто определяют как масла, полученные из других видов рыб, например, жир печени акулы или палтуса. Термин «рыбий жир» применяется только к маслу, полученному из печени трески.
4. Жидкость или капсулы?
Лучший выбор – рыбий жир в капсулах, потому что в таком виде он не окисляется. С другой стороны, жидкий рыбий жир был разработан для маленьких детей, у которых есть проблемы с глотанием. Интересной альтернативой является также рыбий жир в форме жевательных конфет и маленьких жевательных капсул, которые соблазняют своим вкусом, а также формой и методом дозировки.
5. Ароматизированные или натуральные?
Вкусовые и ароматические масла в основном выпускаются в жидкой форме. Состав ингредиентов все равно нужно изучить, поэтому выбор остается за личными предпочтениями.
6. Как использовать рыбий жир?
Жидкий рыбий жир (Омега 3 для детей) рекомендуется детям младше 3 лет. В капсулах и ароматизированное можно давать детям с 3-х летнего возраста. Однако не нужно забывать всегда читать инструкцию, прилагаемую к препарату, и следовать ей. Никогда не следует пить рыбий жир прямо из бутылки, нужно тщательно отмерять дозу, рекомендованную производителем. В связи с тем, что рыбий жир содержит жирорастворимые витамины, накапливающиеся в организме, его не следует употреблять сверх рекомендуемой дневной нормы.
7. Когда следует давать ребенку рыбий жир?
Лучше всего во время еды, чтобы уменьшить так называемые эффект «подпрыгивания» и ощущение неприятного отвращения во рту.
8. Как долго длится лечение?
Для достижения эффекта, необходимо находиться принимать его с осени до весны не менее 2-3 месяцев, чтобы он поддерживал организм своим благотворным воздействием. Не рекомендуется принимать его летом. В рыбьем жире содержится витамин D, выработка которого в этот период под воздействием солнца значительно увеличивается, что может привести к передозировке. Рыбий жир нельзя употреблять детям младше 2 лет.
9. Как хранить рыбий жир?
Условия хранения особенно важны для жидкого жира. Он легко окисляется и подвергается воздействию тепла, поэтому флакон следует хранить в холодильнике сразу после первого открытия. Такой рыбий жир необходимо использовать в течение 5-6 недель после открытия бутылки. Темная упаковка гарантирует светостойкость. Его нельзя замораживать.
10. Цена на рыбий жир
Выбирая добавки и витамины для детей, стоит сразу обращать внимание на их цену. Более низкая цена не означает, что рыбий жир неэффективен, он просто содержит более низкую концентрацию отдельных ингредиентов, что приводит к снижению комфорта дозировки. Чтобы получить препарат высочайшего качества, необходимо тщательно очистить его от органических остатков и токсинов, присутствующих в печени рыб. Этот процесс дорогостоящий и длительный, что напрямую влияет на цену продукта. Примеси, содержащиеся в рыбьем жире, влияют на его вкус и аромат, поэтому их тщательное удаление улучшает переносимость препарата и увеличивает цену.