Для достижения хороших результатов на работе нужно всегда сохранять бодрость и быть заряженным. Для некоторых единственный выход держаться в тонусе на протяжении рабочего дня – это кофе. Однако он далеко не всегда повышает продуктивность, а в чрезмерном количестве еще и вредит здоровью. Есть более действенное решение! Мы подготовили ТОП-7 полезных привычек, которые помогут тебе работать более результативно, направляя свою энергию в правильное русло.

1. Составление списков

Избитый, но проверенный годами, эффективный метод, позволяющий выполнять все дела намного быстрее. Главная задача при составлении списка – следовать ему, не отвлекаясь. Каждый может заниматься планированием любым удобным для него способом:

  • запись задач на день, месяц, квартал в бумажном блокноте

  • составление списка дел в ноутбуке и размещение его на рабочем столе

  • использование подходящего мобильного приложения

Поначалу лучше составлять небольшие списки, которые точно будут тебе под силу, дабы не сбить мотивацию невыполнимыми задачами.

2. Правильное использование времени простоя

Если ежедневная дорога на работу отнимает у тебя немало времени, наш лайфхак точно тебе пригодится. Добираясь до офиса на личном авто, ты можешь слушать полезные вебинары или аудиокниги. В общественном транспорте – читать профильную литературу для получения новых знаний. При пешем передвижении идеально размышлять о своих ближайших целях, планах и вариантах их достижения, что также положительно влияет на продуктивность. Сократить время простоя поможет удаленная работа, ведь в таком случае тебе не нужно добираться в офис каждое утро. На сайте EPAM Anywhere (https://anywhere.epam.com/ru) ты можешь подобрать подходящую вакансию в сфере IT – и уже вскоре наслаждаться работой из дома, навсегда забыв о пробках и толкучке в транспорте.

3. Применение программ для учета рабочего времени

Даже самое простое и доступное приложение отображает в виде графика время, проведенное за компьютером. Программа также фиксирует твои перерывы на прочтение новостей, общение с друзьями в соцсетях, «быструю» игру для разрядки и другие паузы. Удаленная работа IT особенно требует рационального использования времени для сохранения продуктивности специалиста и своевременного выполнения задач.

4. Выход из «потока»

Даже от самой интересной работы, приносящей удовольствие, нужно брать выходной, а лучше парочку в неделю. Такая мера помогает избежать эмоционального выгорания, которое не только негативно влияет на результативность, но может привести и вовсе к отсутствию желания выполнять свою работу. Хобби, качественно проведенное время с друзьями и семьей, а также мини-отпуск – важные моменты, о которых не стоит забывать в попытках сохранить свою продуктивность.

5. Организация удобного рабочего пространства

Это может быть укромный уголок в комнате, уютное место на балконе или лоджии, полноценный кабинет или другой вариант. Главное – чтобы пространство было удобным, комфортным, и ничто не отвлекало внимание от выполнения задач. Работая удаленно, предупреждай домочадцев о своем графике, а в случае появления мешающих звуков используй шумоподавляющие наушники.

6. Установка личных дедлайнов

Ориентир на оговоренные с начальством/заказчиком сроки сдачи работы – не всегда удачная идея. Чтобы дедлайн не вызывал стресс и беспокойство, лучше заранее устанавливать свои личные крайние сроки – более ранние. Зная, что в запасе еще есть время, ты сможешь работать продуктивнее и чувствовать себя комфортнее. Решая задачи раньше личного дедлайна, не забывай себя хвалить.

7. Самые сложные дела – на сейчас

Следуя составленному списку, выделяй наиболее важные и безотлагательные задачи, чтобы сразу же к ним приступить. Выполняя работу по мере сложности и важности, ты сможешь сделать свой день максимально продуктивным и легким. Сложные задачи, завершенные до обеда, снимают психологическое давление и позволяют на выдохе решать второстепенные вопросы.