Наряду с растущей популярностью здорового образа жизни значительно увеличилось количество людей, занимающихся спортом. Бег, спортзал, единоборства, велосипед – вся эта активность нашла своих любителей. Чтобы спорт приносил больше пользы, стоит помнить не только о правильной технике выполнения упражнений, но и правильно подобрать кроссовки для баскетбола, либо для любого другого вида спорта. Нужно позаботиться о том, чтобы во время занятий не натирать себе ноги, а наслаждаться комфортом при занятиях спортом.
Выбирайте спортивную обувь по виду спорта
Независимо от того, ищете ли вы обувь в стационарном магазине, или просматриваем интернет-магазин, вам следует учитывать несколько элементов. Важны и крой обуви, и материал, из которого она сделана. Также стоит обратить внимание на толщину подошвы и посадку обуви по стопе, и конечно же на удобство застегивания или шнуровки. Хорошие магазины должны предлагать качественный специальный инвентарь, например, такой как:
- баскетбольные, футбольные мячи;
- гири, гантели разных размеров;
- мерная рулетка и планка для прыжков и т.д.
Как выбрать обувь для спортивной деятельности, которой вы занимаетесь?
Если вы занимаетесь аэробикой, боевыми искусствами или силовыми тренировками, выбирайте универсальную спортивную обувь хорошего качества. Она должна быть достаточно мягкой и легко гнуться. Если вы занимались легкой атлетикой, позаботьтесь о обуви, предназначенной для этого занятия. Бегая в неправильной обуви, вы рискуете получить травмы суставов!
Знайте свой тип стопы
Не все знают, что при выборе спортивной обуви следует также учитывать ... свой тип стопы. Что это значит? Двигаясь, вы, естественно, передвигаете ногами в заданном направлении. Нога пронации сгибается внутрь после того, как коснется земли. Обладатели супинации ног смещают вес тела наружу. Люди с нейтральным типом стопы распределяют вес по всей ее поверхности. Какое влияние это указывает на бег? Огромное! В зависимости от того, на какую часть стопы вы направляете вес, вам нужна амортизация в этой данной части. Как узнать, на какой тип вы подходите? Тенденции стопы можно проверить, например, как ваша стопа реагирует на подошву (натирает, давит и т.д.).
Хороший дизайн, то есть сочетающий комфорт с удовольствием
Наряду с модой на здоровый образ жизни существует мода на красивую спортивную одежду. Неудивительно - заниматься спортом в яркой красивой одежде и удобной красивой обуви намного приятнее. Актуальные тенденции можно увидеть в последних коллекциях популярных компаний, на примере женской обуви DECATHLON. Они доступны во многих стилях, предназначенных для всех видов спорта, и во многих фантастических цветах. Спортивная обувь - это не только яркая неоновая подсветка, но и симпатичные кроссовки пастельных тонов.