Большинство людей сталкиваются с такой проблемой как перхоть. Мы стараемся следить за своими волосами, покупаем шампуни, кондиционеры, маски, филлеры, а перхоть так и не проходит?! Так что же мы делаем не так, как избавиться от перхоти?

Что же такое перхоть?

Перхоть — это маленькие чешуйки рогового слоя, которые образуются на волосистой части головы. Их появление вызывает жжение и зуд. Для здоровья человека перхоть не является угрозой, однако доставляет определенные неудобства.

Причины возникновения перхоти

  1. Стрессы (по статистике, часто сталкиваются с перхотью люди, которые постоянно находятся в стрессах, депрессиях).

  2. Физиология женщин (у представительниц прекрасного пола гормональный баланс постоянно находится в динамике. Кожа головы уязвима во время овуляции, беременности и менопаузы).

  3. Нарушения пищеварения (перхоть может появляться при таких заболеваниях как язва, гастрит, панкреатит).

  4. Слабый иммунитет (изменения в иммунной системе провоцируют распространение грибков Malassezia. В норме такие грибки никак себя не проявляют).

  5. Заболевания кожи (перхоть является следствием дерматита, псориаза, экземы).

  6. Авитаминоз и несбалансированное питание (красивые волосы и жесткие диеты не совместимы).

  7. Вредные привычки.

Способы борьбы с перхотью?

Появление перхоти обязательно надо лечить. Запущенное заболевание может привести к алопеции. Для начала необходимо обратиться к врачу, чтобы правильно определить проблему появления перхоти и подобрать лечение

  • Лечебные шампуни: это самый простой способ для устранения недуга. Важно приобретать шампуни в аптеках. Они должны содержать цинк, селен, серу и деготь.

  • Физиопроцедуры: дарсонваль, криомассаж, мезотерапия.

  • Народные средства: отвары растений (лопух, календула, репейник, березовые почки), маски, компрессы из жимолости и тысячелистника.

Чтобы кожа головы была здоровой необходимо:

  1. Мыть голову не чаще чем раз в три дня.

  2. Кондиционер следует наносить только на волосы, а не на кожу головы.

  3. Использовать увлажняющие шампуни.

  4. Не расчесывать мокрые волосы.

  5. Не использовать фен, дать волосам высохнуть естественным путём.

Профилактика перхоти

  • Не забывать мыть и обрабатывать антисептиком расчески и заколки.

  • Сбалансированно питаться.

  • Чаще проводить время на свежем воздухе.

  • Не нервничать.

Появление перхоти сигнализирует о нарушениях в организме. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, сбалансированное питание помогут избежать эту проблему.