Почему меня никто не любит?

Чтобы нас любил кто-то, нужно любить себя самим. И ведь правда, почему бы не полюбить себя, человека, который всегда улыбнется в зеркале, пройдет весь жизненный путь? Ведь живя с собой – нелюбимым – это мука! Никакого удовольствия. Поэтому научиться любить себя необходимо!

Но влюбится в себя без любви – невозможно! Любовь заставляет нас идти вперед, постоянно изменяться к лучшему, не останавливаясь ни на секунду. Если же человек стоит на месте, не двигаясь никуда – это первый признак нелюбви к себе, которую необходимо лечить.

Женщины с пышными формами часто ненавидят себя за лишний вес. Начинают активную борьбу против всех складочек, и в какой-то момент их стремление угасает… Похоже, на кого-то да? Обычно это случается, когда действие совершается на поверхности желаний и скорее всего для кого-то, а не для себя в первую очередь. Детство многих прошло под наставлениями родителей, которые воспитывали в нас ощущение стыда, скромности. Литературные герои часто призывали быть жертвами для кого-то и чего-то. Все это воспитало в нас стыдливость к ощущению любви к себе. Признаваться в любви себе нужно и важно. И делать это надо без лишних извиняющихся слов. Кроме признаний, нужно просто жить, постоянно любя себя и гордясь этим.

Секрет любви

Ждать влюбленность в самого себя нельзя. Нужно идти навстречу ей торопливыми шагами. Главное – это сделать пару шагов, потом они превратятся в бег. Часто люди отягощены комплексами и собственными неудачами, в таком случае можно обратиться к профессиональному коучу, который научит любить себя. Например, как утверждает личный коуч Андрей Прокопчук для начала необходимо относится к себе любовно, ко всему, что непосредственно относится к вам. И начинать это необходимо с разговора с собственным отражением. Нужно сказать самому себе о том, что вы любите свое тело, руки, ноги. Что все части вашего тела привлекательны и соблазнительны. Не нужно стесняться прилагательных и эпитетов. Чем больше комплиментов, тем лучше. Главное правило – это произносить каждый слог с любовью и верить в это.

Тренируемся любить себя

К примеру, сказать себе, что-то типа: «Ненавижу свой жирный живот!» - легко. А вот произнести иначе: «Обожаю свой мягкий животик и сделаю его лучше!» Разница ощутима и весьма действенна. Кроме воспевания любви к своему телу, нужно помнить и о своих качествах. Например, можно говорить себе о том, что вы любите свою улыбку, расположение людей к себе, звонкий смех и тому подобное. Если же существуют такие части тела или качества, о которых сказать не поворачивается язык, попробуйте посмотреть на них иначе. Увидеть плюсы и влюбиться!

Любовь к себе делает человека более открытым, всегда влюбленным и счастливым. Он всегда оценит красоту других людей, не поскупиться на комплименты. Он будет жить в согласии со своим телом, которое начнет слушаться и преобразовываться к лучшему. Внутренний мир также обретет спокойствие и умиротворение.

Научиться любить себя сегодня – это прожить счастливую жизнь.