От качества сна зависит душевное равновесие, положительный эмоциональный настрой, общее состояние здоровья. Постоянный недосып негативно сказывается на центральной нервной системе. Специалисты давно доказали, что полноценный отдых жизненно необходим человеку для восстановления энергии, сил. Поэтому сон должен быть полноценным и комфортным, особенно в прохладное время года. Во многом качество отдыха зависит от пижамы. Как же выбрать качественную одежду для сна?
В первую очередь, следует обращать внимание не на внешний вид изделия, а на его состав. Ведь материал должен выполнять важные функции: не вызывать аллергию, быть антибактериальным, мягким, приятным к телу, способствовать циркуляции воздуха и хорошо согревать, не быть требовательным в уходе. Более того, полотно не должно способствовать развитию грибка, плесени, других микроорганизмов, вызывать зуд, электризоваться.
Поэтому если вы решили купить пижаму женскую, обращайте внимание на комплекты, состоящие из натуральных материалов. Это может быть хлопок, фланель, шелк и атлас, лен. Также можно подобрать и одежду для сна из вискозы.При выборе костюмов из искусственных тканей, следите за тем, чтобы состав синтетических волокон не был больше 1/5 части.
Качественным искусственным материалом является флис. Это идеальная ткань для производства теплых изделий. Собственно, из флиса производят известные многим пижамы кигуруми. Обрели костюмы для сна популярность, благодаря хорошей воздухопроницаемости, гипоаллергенности, износостойкости, практичности. Эти пижамы шьют как для детей, так и для взрослых. Изделия приятные к телу, не вызывают дискомфорт во время сна, за ними легко ухаживать. Можно кигуруми купить онлайн или попробовать найти комплект в магазинах вашего города.
Одежда для сна на каждый день должна быть свободного кроя, поэтому отдавайте предпочтение изделиям, не сковывающим движений. Можно покупать комплекты на размер больше, но не наоборот.
Кроме того, учитывать следует и цветовую гамму костюма. Ночная сорочка должна быть приятных пастельных оттенков: голубой, розовый, зеленый, бежевый и проч. не следует отдавать предпочтение слишком темным или костюмам с яркими цветами и кричащими принтами. Такие модели будут будоражить сознание, вызывать тревогу и, конечно, ухудшат качество сна. Для представительниц прекрасного пола с чувствительной кожей рекомендуется покупать пижамы без какого-либо декора.