Дослідження кращого вибору матраца, проливають деяке світло на процес вибору матраца, і допущені в ньому помилки. Дослідники пишуть, що, коли покупець намагається зробити вибір зручного матраца, який зможе забезпечити сон оптимально, він повинен вибирати з безлічі доступних моделей. Є багато джерел інформації, доступних для початківців, які планують купити ортопедичний матрац, наприклад, споживчий звіт, але в основному він розповідає споживачеві, що потрібно довіряти думці творців цих джерел. Наукові джерела літератури не надто корисні – не показують, як зробити оптимальний вибір.
Більшість наукових досліджень, що стосуються матраців для сну, має наступні порушення:
• Невелика кількість людей, що брали участь в дослідженні.
• Вузький діапазон тестових матраців.
• Зосередженість вчених на людях, які страждають із-за різного роду проблем зі сном.
Дослідження, проведене в 2016 році, було позбавлене цих недоліків. В експерименті взяло участь 128 осіб, та протестовано сім типів матраців, а учасниками дослідження були виключно здорові люди, які не страждають ні на які проблеми зі сном, не приймають препарати, що можуть впливати на сон, і які ведуть здоровий спосіб життя. Кожен з випробовуваних один місяць спав на одному з семи обраних для дослідження матраців, після чого слідував обмін матраца на модель іншого типу. Таким чином, кожен з учасників мав можливість спати на кожному з семи типів матраців.
Для експерименту були використані пружинні матраци, відрізняються між собою тільки твердістю. Учасники дослідження не отримували інформації, що вони використовують в даний час для сну матрац жорсткішим або м'якше, щоб не мали в своїх оцінках цими даними. Оцінити потрібно було цей матрац, який є оптимальним для людини, що було зроблено з використанням даних голограми, що передає дані про нічних рухах сплячого особи, а також щоденних звітів учасників дослідження, в яких вони оцінили якість ліжка і сну, і результат самопочуття протягом дня.
Ось, які результати були отримані.
Після декількох місяців збору даних з'ясувалося, що жоден з матраців не виявився кращим для 16% опитаних. А найгірший з протестованих моделей, був найкращим для 12% учасників. Як видно, різні матраци виявилися відповідні для різних людей. Враховуючи той факт, що в дослідженні брали участь тільки здорові люди, слід очікувати, що цей ефект для людей з проблемами зі сном, буде набагато вище.