Как уберечься от инсульта?

Наша страна ежегодно теряет миллионы людей, которые становятся жертвами сердечно-сосудистых заболеваний. Каждые несколько минут происходит инсульт и инфаркт миокарда. Если сравнить нашу страну со странами Евросоюза, то сравнение, конечно, не в нашу пользу. Скажем, в Финляндии смертность от сердечных недугов в 3-4 раза меньше, от того, что имеем у нас. В целом, по данным международных экспертов, от кардиологических недугов страдает больше людей, чем от рака, ВИЧ и туберкулеза вместе взятых.

При первых малейших признаках болезни: боль в грудной клетке, которая беспокоит каждые 15-20 минут и связана с определенным физическим или эмоциональными нагрузками, частые головные боли, нарушение сердечного ритма, головокружение, так называемые скачки артериального давления. В последнем случае необходимо приобрести недорогой тонометр и регулярно измерять давление, при этом помнить, что он не должен превышать показатели 140 на 90. Словом, внимательно относиться к своему здоровью, а не надеяться, что все пройдет само по себе. К сожалению, наши люди обращаются к врачам, когда уже туго, а так живут себе своей импульсивной жизнью, забывая о собственном здоровье, не говоря уже о ежегодных медицинских осмотрах. Поскольку большинство проблем зависит от нас, то и их решения также в основном зависят от нас.

Выбор тонометра 

Оптимальными для измерения давления в домашних условиях являются автоматически и полуавтоматические электронные тонометры LONGEVITA, CITIZEN, MEDISANA, AND, MANIQUICK, TOPCOM – с их помощью вы можете одновременно измерять давление и анализировать частоту и ритм сердечного пульса. Приборы точные в измерении и просты в пользовании. С их помощью можно еще на ранних стадиях выявить нарушения в работе сердца. Также на сайте Fotos вы можете подобрать механический тонометр. Словом, в магазине найдется недорогой тонометр любого типа, который будет удовлетворять пользователя, как по цене, так и по качеству.

tonometr(4)



Профилактика сердечных болезней

Профилактика сердечных болезней – это, прежде, всего здоровый образ жизни, исключение перегрузок своего организма жирной, соленой пищей, мучными изделиями, отказ от курения, осторожное отношение к спиртному, контроль за массой тела. И как можно больше двигаться. Отрадно, что в моду активно внедряются занятия танцами, езда на велосипеде, катание на коньках, ведь утверждение «движение – это здоровье» – бесспорная истина.

тонометр
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
659 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Новости компаний
Технологии постоянно развиваются, они делают нашу жизнь комфортнее, безопаснее и интереснее. Медицина также не стоит на месте. Современный бесконтактный термометр для измерения температуры – это устройство, которое в скором будущем заменит все ртутные и электронные термометры в каждой семье. Почему ртутные и электронные термометры уходят в прошлое? Ртутные модели уходят в прошлое по нескольким причинам: неудобство измерения, его длительность, а также опасн...
Общество
По итогам 8 месяцев 2018 года ГП «Артемсоль» полностью выполнило свои обязательства перед государством, перечислив в бюджеты разных уровней 396,2 млн. грн. налогов и сборов, что превышает аналогичный показатель прошлого года. «С начала года мы обеспечили стабильный рост и своевременную оплату всех налоговых отчислений. Для нас важно и в дальнейшем сохранить эту тенденцию. Кроме того, приоритетным заданием для нас остается и стабильная выплата заработной п...
Происшествия
В ОРДО участники некого подпольного движения взяли на себя ответственность за убийство главаря боевиков Александра Захарченко. На странице в соцсетях жителя Енакиево Андрея Чернышева, который называет себя лидером подпольного движения «Донецкая капелла», появился пост с признанием в убийстве Александра Захарченко, сообщает «Вчасно». В размещенном сообщении говорится, что заказчиком убийства является нынешний «глава» фейковой республики Денис Пушилин, котор...
Общество
Вчера в Бахмутском городском центре занятости для соискателей работы была организована презентация КП «Бахмутский комбинат коммунальных предприятий». Для участия в мероприятии были приглашены 29 человек, которые находятся в поисках работы и состоят на учете в центре занятости, в том числе два человека с инвалидностью. Решая проблемы занятости жителей г. Бахмут и Бахмутского района, служба занятости постоянно сотрудничает с органами местного самоуправления....
Общество
Сегодня в Бахмуте состоялась встреча городского головы Алексея Ревы с представителями немецкого Фонда Ганса Зайделя в Украине и Института европейского и трансатлантического диалога и Фонда «Горение». Также члены немецкой делегации встретились с представителями местного самоуправления, чтобы обсудить вопросы развития будущей территориальной громады на примере развития местного самоуправления Баварии. Директор Представительства Фонда Гайса Зайделя в Украине...
Происшествия
Сотрудники группы реагирования патрульной полиции регулярно проводят превентивные мероприятия, направленные на выявление лиц, занимающихся незаконным оборотом наркотиков. Так, в с. Покровское полицейские обнаружили мужчину, который держал при себе банку с коноплей. В присутствии понятых у мужчины было обнаружено и изъято наркотическое вещество – каннабис. Правонарушитель переносил коноплю в стеклянной банке. 34-летний правонарушитель рассказал, что решил п...
Общество
26 сентября 2018 с 14:00 до 14:30 будет проводиться плановая техническая проверка территориальной автоматизированной системы централизованного оповещения Донецкой области с включением уличных электросирен и трансляцией по телерадиоприемникам учебной информации в сфере гражданской защиты. Об этом сообщает Департамент по вопросам гражданской защиты, мобилизационной и оборонной работы Донецкой облгосадминистрации. Во время проведения плановой технической пров...
Происшествия
Водитель перевозил пассажиров в состоянии наркотического опьянения. Медицинская экспертиза подтвердила, что в крови мужчины – наркотики. Нарушителя отстранили от управления транспортом и привлекли к ответственности. Полицейские остановили транспортное средство и доставили 31-летнего водителя в наркодиспансер. Медики подтвердили наличие в крови мужчины наркотического вещества. А при осмотре у него было обнаружено наркотическое вещество – каннабис. В отношен...
Общество
Психолог кабинета «Альтернатива» КУОЗ «Бахмутская центральная районная больница ЦРБ» Юлия Макогон вместе с учениками девятых классов ДВУОР им. С. Бубки провела мероприятие, посвященное проблеме и профилактике ВИЧ / СПИД на тему: «ВИЧ в жизни подростков молодежи». Для того чтобы подростки больше узнали о таком страшном заболевании, как ВИЧ / СПИД, ответственно относились к своему здоровью и сформировали собственное отношение к этой проблеме, и был проведен...