Лікування зубів: як заощадити та зберегти зуби здоровими

Красива посмішка і здорові зуби – це не тільки про статус, впевненість у собі але і про здоров'я в цілому. Основне, від чого залежить стан наших зубів та ясен – регулярність догляду за ними і увага до дрібниць. Про те, що та як робити, розкажуть наші експерти – стоматологи клініки Verno (Харків).

Чистка зубів у стоматології

Порада № 1: Регулярно та правильно чистіть зуби

Підтримання правильної гігієни ротової порожнини вимагає уваги. Нижче приведені поширені помилки при чищенні зубів. Приділіть їм належну увагу! Правильно, якщо ви будете дотримуватись таких порад:

• Чистіть зуби регулярно, не менше 2 разів на день, і найкраще після кожного прийому їжі.
• Чистіть зуби перед сном (вечірня чистка захищає зуби від карієсу).
• Здійснюйте м'які та короткі рухи від основи зуба до його краю.
• Чистіть зуби попарно, тримаючи щетинки під кутом 45 градусів до поверхні зубів.
• Не тисніть надто сильно на ясна.

Неправильно, якщо:

• Користуватися перед сном лише ополіскувачем.
• Застосовувати горизонтальні рухи вздовж зубного ряду (у цьому випадку ви можете не видаляти зубний наліт, який буде накопичуватися в міжзубних проміжках).
• Не чистити зуби регулярно або взагалі не чистити.

Чистити зуби лише зовні.

Порада № 2: Виберіть відповідну зубну щітку

Вибір правильної зубної щітки відіграє ключову роль у догляді за ротовою порожниною. Поради такі:

• Враховуйте на стан ваших зубів і ясен при виборі жорсткості щетини. Зазвичай середня жорсткість підходить більшості, але при чутливих яснах або емалі краще вибирати м'яку щетину.
• Обов'язково міняйте зубну щітку не рідше ніж раз на три місяці. Після захворювань промивайте її гарячою водою, а після кожного використання сушіть.
• Не зберігайте дитячі та дорослі зубні щітки в одній склянці, щоб уникнути передачі бактерій.

Порада № 3: Використовуйте зубну нитку

Для повного очищення ротової порожнини, особливо в важкодоступних місцях, використовуйте зубну нитку. Її рекомендується застосовувати щодня, щоб уникнути карієсу та інших захворювань ротової порожнини.

На ринку представлено безліч видів флосів, включаючи плоскі, стрічкові та круглі. Вибір залежить від анатомічних особливостей зубів та міжзубних проміжків.

Необхідно консультуватися зі стоматологом, щоб вибрати відповідний флос з урахуванням стану зубів і ясен.

Порада № 4: Полощіть рот спеціальними засобами

Окрім щоденного чищення зубів, рекомендується полоскати порожнину рота спеціальними засобами. Уникайте ополіскувачів із вмістом шкідливих хімічних компонентів та віддайте перевагу натуральним препаратам.

Правило №5: Відвідуйте стоматолога регулярно

Крім правильної гігієни, відвідування стоматолога двічі на рік є обов'язковим для профілактики та підтримки здоров'я зубів та ясен. Раз на рік, або по необхідності, потрібна професійна чистка зубів у стоматології. Це допоможе позбутися твердих відкладень, які впливають на стан зубів і ясен.

Під час обстеження, особливо якщо воно проводиться за допомогою сучасних методів, наприклад, стоматологічного мікроскопу, лікар виявить захворювання на їх початковій стадії. Лікування в цьому випадку буде простим і недорогим.