Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня

В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. Накануне праздника вопросы безопасности на льду являются особенно актуальным.

Ведь именно в этот период есть риск возникновения возможных чрезвычайных ситуаций на водоемах. Именно поэтому спасатели предостерегают граждан быть осторожными во время купания. Во время праздника спасательные подразделения ДСНС Украины будут дежурить в усиленном режиме вблизи водоемов.

Однако Служба спасения раз напоминает правила безопасного поведения на водоемах:

погружаться (купаться) необходимо в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей и медицинских работников;

перед купанием необходимо разогреть тело;

к проруби необходимо подходить в удобной обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых сапог, также защищают ноги от острых камней и не позволят вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой - идите медленно и внимательно;

погружаться лучше по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, ведь это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте;

не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

если с вами ребенок, следите за ним во время погружения в прорубь;

при выходе не держитесь непосредственно за металлические поручни, используйте сухое полотенце;

после купания (погружения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

для укрепления иммунитета и избегания возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чая, лучше из ягод, фруктов с предварительно подготовленного термоса.

Уважаемые граждане! Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких, не пренебрегайте правилами безопасного поведения на льду. Безопасного отдыха!