Бахмутчане переведут стрелки часов в воскресенье: сколько будем спать

Стрелки нужно будет перевести на один час вперед в последнее воскресенье марта – 29 числа. Точнее, в ночь с субботы на воскресенье. Технически это происходит в 3:00, но украинцы могут подкрутить часы и утром. Впрочем, в современном мире за людей время автоматически переводит большинство гаджетов.

Таким образом, в ночь с субботы на воскресенье каждый украинец будет спать на один час меньше. Но есть и масса позитивных моментов. Один из таких – что светлое время суток также технически увеличится.

Зачем украинцы переводят стрелки часов

Время на летнее и зимнее в Украине стали делить с 1981 года, а в 1996 перевод часов дважды в год регламентировали на законодательном уровне. Каждый год украинцы в марте переводят стрелки на час вперед, а в октябре – на час назад.

Такая практика была введена, чтобы сэкономить электроэнергию, но со временем экономия свелась почти к нулю (от 1 до 3%), ведь в современности развитие и распределение ресурсов также изменилось.

Теперь перевод часов стал больше номинальным, а многие страны от такой практики уже отказались. В Украине уже было несколько попыток отменить перевод времени, но такая инициатива поддержки не получила.

Почему перевод часов является стресс-фактором, как избежать последствий

Медики считают, что адаптированным для украинцев временем считается постоянное зимнее время, а вот переход на летнее – негативно влияет на здоровье.

В такие периоды у людей нарушается график, сбивается время отхода ко сну, сложно утром встать. В результате появляется утомляемость, раздражительность, депрессивные настроения. При этом весной, когда снижен иммунитет, стресс еще больше усиливается.

Врачи рекомендуют выровнять график сна. За неделю до перевода стрелок нужно ежедневно на 15 минут сдвигать время отхода ко сну и пробуждения. А все важные дела и нагрузки лучше перенести.

Бахмут перевод часов стрелки летнее время
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Об этом сегодня утром проанонсировал сам городской голова Алексей Рева на заседании исполкома, и уже днем страница появилась в сети. По словам мэра города, его личная страница в соцсети станет еще одной открытой платформой для непосредственного общения городского головы и жителей громады. «Именно здесь Вы сможете узнавать много полезной, необходимой и интересной информации, как говорят – из первых уст. Радостно жду Ваши комментарии и обращения. Уверен, что...
Общество
Сегодня 12 августа с 8:00 до 17:00 и завтра 13 августа в то же время КП «Бахмут-Вода» не сможет поставлять холодную воду потребителям сел Клещеевка, Андреевка, Иванград и Опытное Бахмутской ОТГ. Об этом сообщает администрация предприятия. По информации КП «Бахмут-Вода», это связано с тем, что сельский РЭС в 13-й и 14-й раз с начала лета будет проводить ремонтные работы на электросетях в селе Клещеевка в вышеуказанные даты, поэтому подача электроэнергии буд...
Общество
За минувшие сутки на территории Бахмутской городской объединенной территориальной громады новых случаев COVID-19 не зарегистрировано. По состоянию на 12 августа на стационарном лечении в инфекционном отделении находится 13 человек, из них 6 человек не являются жителями Бахмутской ОТГ и 7 – жители нашей громады, а именно: - 4 человека с подтвержденным диагнозом коронавирусной болезни; - 3 человека с полученными негативными ПЦР-тестами продолжают лечение пне...
Общество
В последнее время жители громады чаще используют сервис электронных обращений. Такой вывод сделали члены исполкома Бахмутского городского совета во время рассмотрения вопроса относительно обращений граждан. В частности, Бахмутский городской голова Алексей Рева отметил, что в связи с пандемией количество обращений жителей Бахмутской ОТГ через электронные сервисы выросло почти в 5 раз по сравнению с 1 полугодием 2019 года. «Будь-то запрос или обращение по эл...
Общество
Бахмутский городской совет тесно сотрудничает Представительством Норвежского совета по делам беженцев в Украине, благодаря чему все заведения и учреждения социальной направленности и коммунальные предприятия Бахмутской громады были оснащены дезинфицирующими средствами для посетителей и работников. В ходе встречи Бахмутский городской голова Алексей Рева поблагодарил международных представителей и выразил надежду на дальнейшее эффективное сотрудничество. Для...
Общество
Сервисные центры, будут объединять в себе отделение АО «Ощадбанк», Центр предоставления административных услуг, аптечный и фельдшерский пункты и отделения почты, и могут вскоре появиться на контрольно-пропускных пунктах на линии разграничения в Донецкой области. Об этом шла речь на совещании по вопросам функционирования КПВВ, которая проходила в Донецкой облгосадминистрации под председательством заместителей главы области Вадима Филашкина и Дениса Клюшнико...
Общество
Заявление подается в УТСЗН Бахмутского горсовета до 9 декабря 2020 года. Об этом сообщают в Управлении. Если Вы проживаете в Бахмутской городской объединенной территориальной громаде и при рождении ребенка в родильном доме, расположенном на территории Донецкой области, подконтрольной украинской власти, в период с 1 сентября 2018 по 31 декабря 2019 имели право на натуральную помощь «пакет малыша» и не получили ее, приглашаем Вас обратиться в Управление труд...
Общество
По данным Укргидрометцентра, во второй половине дня 11 августа на территории Донецкой области ожидаются грозы. Сохранятся до конца дня 11 августа (I уровень опасности, цвет желтый). Об этом сообщает ГУ ГСЧС Украины в Донецкой области. Несмотря на это, в течение трех дней, с 11 по 13 августа на территории области сохранится чрезвычайная пожарная опасность. Спасатели предупреждают, что в течение пожароопасного периода запрещается: - посещать хвойные леса при...
Происшествия
Нетрезвый местный житель неоднократно звонил в полицию и предоставлял ложную информацию. Своим поступком он отвлекал полицейских от оказания помощи тем, кто реально нуждается. В отношении правонарушителя составлены административные материалы. 40-летний бахмутчанин поссорился со своей женой и, выпив значительное количество алкоголя, начал звонить в полицию. Мужчина анонимно сообщал о вымышленных преступлениях и просил помочь. Когда местонахождение заявителя...