Бахмутчане переведут стрелки часов в воскресенье: сколько будем спать

Стрелки нужно будет перевести на один час вперед в последнее воскресенье марта – 29 числа. Точнее, в ночь с субботы на воскресенье. Технически это происходит в 3:00, но украинцы могут подкрутить часы и утром. Впрочем, в современном мире за людей время автоматически переводит большинство гаджетов.

Таким образом, в ночь с субботы на воскресенье каждый украинец будет спать на один час меньше. Но есть и масса позитивных моментов. Один из таких – что светлое время суток также технически увеличится.

Зачем украинцы переводят стрелки часов

Время на летнее и зимнее в Украине стали делить с 1981 года, а в 1996 перевод часов дважды в год регламентировали на законодательном уровне. Каждый год украинцы в марте переводят стрелки на час вперед, а в октябре – на час назад.

Такая практика была введена, чтобы сэкономить электроэнергию, но со временем экономия свелась почти к нулю (от 1 до 3%), ведь в современности развитие и распределение ресурсов также изменилось.

Теперь перевод часов стал больше номинальным, а многие страны от такой практики уже отказались. В Украине уже было несколько попыток отменить перевод времени, но такая инициатива поддержки не получила.

Почему перевод часов является стресс-фактором, как избежать последствий

Медики считают, что адаптированным для украинцев временем считается постоянное зимнее время, а вот переход на летнее – негативно влияет на здоровье.

В такие периоды у людей нарушается график, сбивается время отхода ко сну, сложно утром встать. В результате появляется утомляемость, раздражительность, депрессивные настроения. При этом весной, когда снижен иммунитет, стресс еще больше усиливается.

Врачи рекомендуют выровнять график сна. За неделю до перевода стрелок нужно ежедневно на 15 минут сдвигать время отхода ко сну и пробуждения. А все важные дела и нагрузки лучше перенести.

Бахмут перевод часов стрелки летнее время
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Детские сады, которые уже 9 июня начнут свою работу, полностью обеспечены всеми средствами индивидуальной защиты. С целью сохранения здоровья участников образовательного процесса, недопущения распространения коронавирусной болезни, соблюдения противоэпидемических мероприятий во время карантина Управление образования совместно с учредителем – Бахмутским городским советом – осуществило ряд мер по обеспечению учреждений средствами дезинфекции и индивидуальной...
Общество
За первый день отработки Бахмутской оперативной зоны полицейские остановили 5 водителей, севших за руль в состоянии опьянения. Отработка, прежде всего, направлена на снижение уровня аварийности, сохранения жизни и здоровья граждан и профилактики грубых нарушений ПДД. Полицейская спецоперация продлится до 7 июня включительно. В рамках всеукраинской операции под условным названием «Снижение аварийности» силами 17 сотрудников групп реагирования патрульной пол...
Происшествия
В пылу ссоры злоумышленник ударил ножом своего оппонента. Пострадавший госпитализирован. Под процессуальным руководством местной прокуратуры начато следствие. В полицию поступило сообщение из Светлодарской больницы о госпитализации мужчины с ножевым ранением. Полицейские в ходе оперативно-розыскных мероприятий установили все обстоятельства происшествия. Так, 3 июня около 22:00 у подъезда одного из домов прифронтового города между двумя знакомыми возник кон...
Новости компаний
В нашем магазине Вы можете приобрести стильные и очень удобные бутылки my bottle. Они привнесут в Вашу жизнь больше ярких красок. С Вами всегда будет полезная и необходимая питьевая вода благодаря этому стильному аксессуару. Она легко может превратить воду в вкусный сок, морс, чай, спортивный коктейль и в другие напитки. Большой ассортимент Вы можете выбрать одну или несколько бутылок из пяти разных видов New Bottles. Одна из них лучше подойдет для занятия...
Общество
После рабочего совещания городского головы Алексея Ревы на коммунальном предприятии «Бахмут-Вода» было проведено служебное расследование и принято решение об увольнении главного инженера Андрея Казакова с должности главного инженера коммунального предприятия. Совещание на КП «Бахмут - Вода» инициировал мэр города Алексей Рева, после чего было проведено служебное расследование по факту игнорирования обращений граждан и служебной халатности работников предпр...
Происшествия
Под процессуальным руководством Артемовской местной прокуратуры следственным отделом Бахмутского ОП ГУНП в Донецкой области осуществляется досудебное расследование в уголовном производстве по признакам преступления, предусмотренного ч. 2 ст. 260 (участие в деятельности незаконных вооруженных формирований) УК Украины. Об этом сообщает пресс-служба прокуратуры Донецкой области. Досудебным расследованием установлено, что весной 2014 житель г. Бахмута из собст...
Общество
На территории Бахмутской городской объединенной территориальной громады за последние сутки случаев с подозрением на COVID-19 не зарегистрировано. По информации Минздрава за минувшие сутки количество выявленных случаев заболевания коронавирусной инфекцией COVID-19 в Украине увеличилась на 588 человек. По сравнению с предыдущими сутками количество новых случаев заболевания возросло на 21,7%, новых летальных случаев – на 50%. Бахмутский городской совет напоми...
Общество
10 июня состоится второе открытое обсуждение (рассмотрение замечаний и предложений) по установлению тарифов КП «Бахмут-Вода» на 2020 год согласно проекту постановления НКРЭКУ «О внесении изменений в постановление Национальной комиссии, осуществляющей государственное регулирование в сферах энергетики и коммунальных услуг, от 16 июня 2016 № 1141» и открытое обсуждение (рассмотрение замечаний и предложений) о намерении одобрения инвестиционной программы КП «Б...
Спорт
На стадионе «Металлург» введена система ограничений – спортивные и тренажерные залы г. Бахмута закрыты до 22.06.2020 года. Об этом сообщает Управление по вопросам физической культуры и спорта Бахмутского городского совета. Так, согласно постановлению Кабинета Министров Украины от 20.05.2020 г. №392 «Об установлении карантина с целью предотвращения распространения на территории Украины острой респираторной болезни COVID-19, вызванной коронавирусом ...» физк...