В Бахмуте начался сезон роста заболеваемости ОРВИ

Ежегодно в осенне-зимний период регистрируется рост заболеваемости респираторно-вирусными инфекциями. Чтобы избежать заболевания существуют несколько простых, но действенных рекомендаций санитарно-гигиенического направления.

1. Избегайте близкого контакта

Старайтесь как можно меньше находиться рядом с людьми, которые болеют простудой, имеют насморк или кашель. Если заболели вы, то держите дистанцию ​​рядом с другими, чтобы уберечь их от болезни. Избегайте мест скопления людей, массовых мероприятий, переохлаждения.

2. Заболели – оставайтесь дома

Если возможно, то возьмите выходной с работы или учебы. Грипп быстро передается другим, поэтому пребывание в людных местах будет способствовать распространению инфекции.

3. Прикрывайте нос и рот

Во время кашля и чихания грипп распространяется особенно быстро. Прикройте салфеткой органы дыхания – это значительно снизит вероятность передачи инфекции другим.

4. Мойте руки

Частое мытье рук поможет защититься от микробов. Если рядом нет воды и мыла, используйте спреи для рук на спиртовой основе.

5. Старайтесь не трогать лицо

Глаза, рот и нос для микробов, как входные двери. На руках очень много микробов. Касаясь ими лица, вы увеличиваете их шансы попасть в организм.

6. Приучите себя к полезным привычкам

Тщательно очищайте и дезинфицируйте поверхность, к которой часто касаетесь дома, на работе или в учебных заведениях. Особое внимание обратите на клавиатуру и мышку компьютера, мобильные телефоны. Регулярно проветривайте помещение. Это особенно важно, если в помещении находится больной. Следите за достаточным количеством сна, будьте физически активными, избегайте стресса, пейте много воды и питайтесь питательной пищей.

7. Не занимайтесь самолечением

При первых проявлениях простуды сразу же изолируйте себя или того, кто заболел, от окружающих. Вызовите врача. Только врач сможет правильно оценить тяжесть вашего состояния, поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Лучший способ уберечься от сезонного гриппа – ежегодная вакцинация.

Бахмут грипп ОРВИ вакцинация иммунизация здравоохранение больницы аптеки прививки
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
191 просмотр в феврале
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Спорт
С 14 по 16 февраля в манеже стадиона «Металлург» города Бахмут состоялся чемпионат Украины по легкоатлетическим метаниям среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата (колясочники 31-34 и 52-58 классов). За звание лучших в толкании ядра из положения сидя боролись представители 9 областей Украины: Днепропетровской, Донецкой, Житомирской, Ивано-Франковской, Луганской, Полтавской, Харьковской, Херсонской и Черкасской. На церемонии открытия чемп...
Общество
С 18 по 22 февраля мобильное подразделение Ощадбанка будет обслуживать клиентов вблизи линии разграничения в Донецкой области. Об этом сообщают в Министерстве по вопросам временно оккупированных территорий и ВПЛ Украины. О графике обслуживания на следующей неделе будет сообщено дополнительно.
Общество
Регистрация участников продлится с 5 февраля до 25 марта 2019 года. Руководители учебных заведений смогут регистрировать своих учеников для сдачи ГИА в формате ВНО до 18 марта. Важно то, что дополнительного периода для перерегистрации участников ВНО-2019 не предусмотрено. Поэтому изменить данные можно будет только в определенные сроки – до 25 марта. К 30 апреля 2019 участники смогут загрузить из своих информстраничек приглашения-пропуска с указанным времен...
Общество
20 февраля в 12:00 на пришкольной площадке Бахмутской общеобразовательной школы I-III ступеней №18 имени Дмитрия Чернявского (ул. Юбилейная, 34) состоится общегородская патриотическая акция, посвященная Дню чествования памяти Героев Небесной Сотни. Мероприятие пройдет с целью достойного чествования гражданского мужества участников событий Оранжевой революции и Революции Достоинства, подвига Героев Небесной Сотни в отстаивании прав человека, европейского бу...
Общество
Инспектор ювенальной превенции Бахмутского отделаполиции Виталий Микита встретился с учащимися учебных заведений города. Офицер полиции разъяснил несовершеннолетним, как противодействовать физическим и психологическим притеснениям со стороны одноклассников. Профилактическое мероприятие началось с того, что полицейский рассказал ученикам о признаках буллинга. «Буллинг – это агрессивное и крайне неприятное сознательное поведение одного ребенка или группы дет...
Общество
Финансирование правительственной программы «Доступные лекарства» осуществляется за счет государственных средств по рецептам врачей бесплатно или с незначительной доплатой по трем категориям: сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма и диабет II типа. С 1 апреля 2019 программа реимбурсации «Доступные лекарства» переходит в администрирование Национальной службы здоровья Украины. Об этом сообщает Управление здравоохранения Бахмутского городского сов...
Общество
Мошенники заблокировали телефонную сим-карту потерпевшего и смогли снять с его банковского счета почти 17 тысяч гривен. Правоохранители устанавливают личности злоумышленников, которые незаконно завладели чужими деньгами. В дежурную часть Бахмутского отдела полиции обратился 31-летний местный житель с заявлением о том, что кто-то снял с его счета крупную сумму денег, а именно 16 600 гривен. Так, потерпевший выставил объявление о продаже товара в Интернет-м...
Общество
Жителей города Бахмут приглашают на информативное мероприятие на тему: «Как внутренне перемещенным лицам и людям, не проживающим по месту своей регистрации, реализовать право голоса на выборах Президента Украины». Мероприятие пройдет 22 февраля в 14:00 в актовом зале на четвертом этаже здания по ул. Садовой (Петровского), 78 А.
Новости компаний
Удобная и недорогая ip-камера – это современное устройство, передающее с помощью интернета видео-картинку и аудио-поток на Ваш смартфон, планшет или компьютер. Современные ip-камеры совместимы со всеми популярными операционными системами и имеют хорошее качество записи. Эти устройства созданы для Вашего спокойствия и уверенности. Сферы применения Применяются ip камеры видеонаблюдения для различных целей: Контроль детей, пока Вы далеко; Ради безопасности Ва...