Уже в воскресенье бахмутчане перейдут на «зимнее» время

Переход на зимнее время в 2017 году в Украине состоится в воскресенье, 29 октября. Украинцы переведут часы на один час назад.

Дата, когда переводят часы на зимнее время в Украине, утверждена постановлением Кабмина еще в 1996 году. Согласно ей переход на зимнее время в Украине происходит ежегодно в последнее воскресенье октября, на летнее – в последнее воскресенье марта.

В 2017 году перевод часов состоится в ночь с субботы на воскресенье, 29 октября, в 4:00. Стрелки часов следует перевести на час назад, таким образом, будем иметь больше времени на сон.

Эксперты говорят, что переход на зимнее время люди переносят легче, чем на летнее. Но, несмотря на лишний час для сна, организм человека все равно привыкает к новому режиму в течение целых двух недель.

Переход на зимнее время и изменение режима может привести к нарушениям сна, проблемам с концентрацией внимания, раздражительности, снижению работоспособности. Чтобы легче перенести изменения во времени, эксперты советуют за неделю до перевода часов начать постепенно ложиться позже – по 15 минут ежедневно. А расслабиться перед сном поможет теплая ванна. Также следует ограничить употребление алкоголя и кофеина за несколько дней до перехода на зимнее время.

Как известно, переход на летнее и зимнее время впервые ввели в Великобритании в 1908 году для экономии и более рационального распределения электроэнергии в течение суток. В СССР начали переводить стрелки часов впервые только в 1981 году. Сейчас более 110 стран мира переходят на «летнее» и «зимнее» время. А вот не переводит часы в целом 161 страна, среди них: Гвинея, Вьетнам, Алжир, Афганистан, Ангола, Китай, Россия, Кения, Индия, Объединенные Арабские Эмираты, Тунис, Перу, Япония, Южная Корея, Северная Корея, Филиппины, Пакистан, Афганистан и другие.

В 2011 году Верховная Рада пыталась отменить перевод часов на «зимнее» время, но под давлением общественности принятое постановление было отменено.