Жителям Бахмута грозит опасность теплового и солнечного ударов

В жаркий летний полдень лучше всего оставаться дома, употреблять как можно больше жидкости, а к старикам и детям относиться с особым вниманием, потому как именно они являются той группой риска, которая в большей степени подвержена опасности получить тепловой или солнечный удар.

Явной опасности подвергают себя те, кто живет в средней полосе или в северных районах нашей страны и собирается провести отпуск в жарких странах, испытывая организм на прочность. Но, даже если в Африку вы не собираетесь, каждый должен знать, что такое тепловой и солнечный удары уметь от него защититься.

Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом.

Причины теплового и солнечного ударов

Причины теплового удара:

- высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда;

- интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм;

- применение миорелаксантов (анестезиологических препаратов), которые могут стать причиной гипертермического синдрома.

Солнечный удар провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм.

Причиной солнечного удара является исключительно прямое действие солнечных лучей на голову.

Солнечный удар – это проблема, с которой мы можем столкнуться исключительно в летний период времени, в то время как тепловой удар можно получить и закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха. Хотя стоит заметить, что оба эти явления свойственны скорее теплому времени года.

Признаки теплового и солнечного ударов:

- головокружение;

- головная боль;

- учащенное сердцебиение;

- тошнота;

- холодный пот;

- покраснение кожных покровов лица;

- упадок сил.

В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание, а температура тела может повыситься до 41°С.

Не все люди в одинаковой степени подвержены опасности получить тепловой или солнечный удар. Существуют предрасполагающие факторы, которые способствуют этому.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

- слишком большая масса тела;

- состояние повышенного психоэмоционального напряжения;

- препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения;

- сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;

- проблемы неврологического характера;

- прием некоторых лекарственных средств;

- состояние алкогольного опьянения;

- курение.

Течение теплового удара

Обычно тепловой удар начинается внезапно, но иногда до его начала появляются некоторые неприятные симптомы в виде тянущих мышечных болей, ярко выраженного ощущения жажды и др. Затем пульс человека учащается, часто становится аритмичным, кожные покровы становятся неестественно сухими и горячими, артериальное давление понижается, появляется одышка. В тяжелых случаях температура тела повышается выше 40°С и становятся явными признаки того, что поражается нервная система, а именно: зрачки расширяются, мышечный тонус нарушается, появляются судороги, может даже случиться непроизвольное мочеиспускание или дефекация. Достаточно часто тепловой удар протекает на фоне носовых кровотечений, рвоты, диареи, анурии (задержки выделения мочи).

Возможные осложнения теплового удара

Самый черный сценарий последствий теплового удара – это нарушение диссеминированного внутрисосудистого свертывания, острая печеночная или почечная недостаточность. Осложнениями после удара могут стать проблемы с кровью, такие как тромбоцитопения, лейкоцитоз, гипофибриногенемия, а также с мочой - лейкоцитурия, протеинурия, цилиндрурия.

Скорая помощь при тепловом или солнечном ударе

Самое главное – это как можно скорее поместить больного в более холодное место, для того, чтобы быстрее охладить организм. Идеальный вариант – это ванна с температурой воды 18-20°С, но может быть также и обычное смачивание кожных покровов пострадавшего человека водой (также комнатной температуры), и мягкое обмахивание (воздух должен быть теплым). При возможности на голову нужно положить лед, а подмышки и область паха обтереть спиртом. Важно знать, что в момент охлаждения человек может проявлять признаки резкого психического двигательного возбуждения.

Если тепловой или солнечный удар случился не улице, то человека необходимо немедленно поместить в тень, максимально освободить от одежды, чтобы кожа охлаждалась, и уложить так, чтобы ноги были расположены выше, чем голова. Если человек пребывает в сознании, то полезно пить воду мелкими глотками, вода должна быть комнатной температуры.

Если пострадавший потерял сознание, то он обязательно должен быть доставлен в лечебное учреждение для последующего обследования и лечения.

Профилактика теплового и солнечного ударов

Если вы или ваши близкие обладаете сниженной устойчивостью к действию тепла, то нужно обязательно проводить акклиматизацию к высоким температурам: правильно выстраивать распорядок дня и питьевой режим. Мерами профилактики, способствующими предотвращению перегревания и, как следствия обезвоживания являются: теневое укрытие от попадания на тело прямых солнечных лучей, установка в помещениях систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п.

Одним из самых важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма, а значит, в жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу. Выходя на улицу в знойный день, отдайте предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помните о головном уборе.

Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.

Бахмут лето солнце тепловой удар солнечный удар причины помощь
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Новости компаний
В непростое время пандемии коронавируса и сезонного гриппа, как никогда стоит думать о собственном здоровье и заботиться об укреплении иммунитета. Ведь здоровая иммунная система - залог отличного самочувствия, энергии и хорошего настроения. Витаргин - прекрасное средство для укрепления иммунитета, который поможет Вам восстановить естественную защиту Вашего организма. Гель с бурой морской водоросли Витаргин эффективно очищает организм, насыщает его полезным...
Общество
C 1 октября 2020 года ПАО «Донецкоблгаз», которое является единственным оператором газораспределительной системы на территории Донецкой области, прекращает поставлять газ своим потребителям и в дальнейшем будет заниматься только обслуживанием сетей газоснабжения. «Поставщиком последней надежды» для всех жителей Донецкой области стало ООО «Газоснабжающая компания «Нафтогаз Украины». Вся база данных абонентов «Донецкоблгаза» будет передана ООО ГКНУ в автома...
Происшествия
Псевдо-работница социальной службы втерлась в доверие к 81-летнему пенсионеру и обменяла настоящие деньги на сувенирную купюру. К работникам полиции часто обращаются люди, которые стали жертвами мошенников. В так называемой «группе риска» – пенсионеры. Именно они чаще всего из-за своей доверчивости попадают на крючок проходимцев, теряя немалые суммы денег. В полицию Бахмута обратился пожилой мужчина, который сообщил, что его обманули. Неизвестная женщина п...
Происшествия
В результате наезда автомобиля, который произошел в зоне пешеходного перехода, 17-летняя девушка получила телесные повреждения и была госпитализирована. Информация о ДТП на одной из улиц города поступила в полицию Бахмута 27 октября, около 20:00. На месте происшествия полицейские установили, что автомобиль ВАЗ 2110 совершил наезд на несовершеннолетнюю, которая пересекала проезжую часть в зоне пешеходного перехода. Пострадавшую с телесными повреждениями дос...
Происшествия
За минувшие сутки на территории Бахмутской городской объединенной территориальной громады зарегистрировано 22 новых случаев COVID-19, в том числе заболел один медработник. Таким образом, с начала карантина на территории громады зарегистрировано 942 подтвержденных случаев коронавирусной болезни, в том числе 130 медицинских работников, 24 учителя и 46 детей. Выздоровели 674 человека, умер 21 человек. На стационарном лечении в инфекционном отделении находится...
Общество
Подрядной организацией ООО «ОП «МОСТ» выполнение работ по объекту «Капитальный ремонт сталежелезобетонного моста №1 по ул. Трудовая в г. Бахмут Донецкой области» осуществляется в соответствии с календарным графиком. На сегодняшний день подрядной организацией выполнены работы по устройству буронабивных свай береговых опор №0 и №1, заборных стенок и открылок береговых опор. Выполнены работы по монтажу опалубки для устройства пролетного строения, армирование...
Новости компаний
Громкий смех переходящий в неудержимый хохот, именно так проходит игра в рулетку с конфетами Jelly Belly. Конфеты появившиеся на свет благодаря одному эпизоду из фильма про Гарри Поттера в котором упоминаются конфеты с разнообразными вкусами, даже со вкусом требухи и "козявки из носа". Почти моментально после своего появления конфеты с непредсказуемыми вкусами Jelly Belly покорили весь мир. Одной из причин такой популярности Jelly Belly стала подача конфет...
Общество
Шановні жителі Бахмутської об’єднаної територіальної громади! Дорогі земляки! Перш за все, хочу подякувати Вам за те, що прийшли на виборчі дільниці і виконали свій громадянський обов’язок. Я щиро вдячний кожному, хто віддав свій голос за мене. Вважаю це високою оцінкою моєї роботи на посаді міського голови, високою довірою та водночас величезною відповідальністю покладеною на мене громадою. Дякую виборцям за те, що сформували енергійну, ініціативну, молод...
Общество
В день 76-й годовщины освобождения Украины от нацистских захватчиков городской голова Алексей Рева вместе с ветеранами, военнослужащими, представителями общественности почтили память украинцев, погибших в годы Второй Мировой войны. Минутой молчания вспомнили память погибших и возложили цветы к Вечному огню у обелиска Славы. Помним всех героев, чья борьба, самоотверженный труд и героизм способствовали освобождению Украины от нацистов. В сердце каждого из на...