Жителям Бахмута грозит опасность теплового и солнечного ударов

В жаркий летний полдень лучше всего оставаться дома, употреблять как можно больше жидкости, а к старикам и детям относиться с особым вниманием, потому как именно они являются той группой риска, которая в большей степени подвержена опасности получить тепловой или солнечный удар.

Явной опасности подвергают себя те, кто живет в средней полосе или в северных районах нашей страны и собирается провести отпуск в жарких странах, испытывая организм на прочность. Но, даже если в Африку вы не собираетесь, каждый должен знать, что такое тепловой и солнечный удары уметь от него защититься.

Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом.

Причины теплового и солнечного ударов

Причины теплового удара:

- высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда;

- интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм;

- применение миорелаксантов (анестезиологических препаратов), которые могут стать причиной гипертермического синдрома.

Солнечный удар провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм.

Причиной солнечного удара является исключительно прямое действие солнечных лучей на голову.

Солнечный удар – это проблема, с которой мы можем столкнуться исключительно в летний период времени, в то время как тепловой удар можно получить и закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха. Хотя стоит заметить, что оба эти явления свойственны скорее теплому времени года.

Признаки теплового и солнечного ударов:

- головокружение;

- головная боль;

- учащенное сердцебиение;

- тошнота;

- холодный пот;

- покраснение кожных покровов лица;

- упадок сил.

В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание, а температура тела может повыситься до 41°С.

Не все люди в одинаковой степени подвержены опасности получить тепловой или солнечный удар. Существуют предрасполагающие факторы, которые способствуют этому.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

- слишком большая масса тела;

- состояние повышенного психоэмоционального напряжения;

- препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения;

- сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;

- проблемы неврологического характера;

- прием некоторых лекарственных средств;

- состояние алкогольного опьянения;

- курение.

Течение теплового удара

Обычно тепловой удар начинается внезапно, но иногда до его начала появляются некоторые неприятные симптомы в виде тянущих мышечных болей, ярко выраженного ощущения жажды и др. Затем пульс человека учащается, часто становится аритмичным, кожные покровы становятся неестественно сухими и горячими, артериальное давление понижается, появляется одышка. В тяжелых случаях температура тела повышается выше 40°С и становятся явными признаки того, что поражается нервная система, а именно: зрачки расширяются, мышечный тонус нарушается, появляются судороги, может даже случиться непроизвольное мочеиспускание или дефекация. Достаточно часто тепловой удар протекает на фоне носовых кровотечений, рвоты, диареи, анурии (задержки выделения мочи).

Возможные осложнения теплового удара

Самый черный сценарий последствий теплового удара – это нарушение диссеминированного внутрисосудистого свертывания, острая печеночная или почечная недостаточность. Осложнениями после удара могут стать проблемы с кровью, такие как тромбоцитопения, лейкоцитоз, гипофибриногенемия, а также с мочой - лейкоцитурия, протеинурия, цилиндрурия.

Скорая помощь при тепловом или солнечном ударе

Самое главное – это как можно скорее поместить больного в более холодное место, для того, чтобы быстрее охладить организм. Идеальный вариант – это ванна с температурой воды 18-20°С, но может быть также и обычное смачивание кожных покровов пострадавшего человека водой (также комнатной температуры), и мягкое обмахивание (воздух должен быть теплым). При возможности на голову нужно положить лед, а подмышки и область паха обтереть спиртом. Важно знать, что в момент охлаждения человек может проявлять признаки резкого психического двигательного возбуждения.

Если тепловой или солнечный удар случился не улице, то человека необходимо немедленно поместить в тень, максимально освободить от одежды, чтобы кожа охлаждалась, и уложить так, чтобы ноги были расположены выше, чем голова. Если человек пребывает в сознании, то полезно пить воду мелкими глотками, вода должна быть комнатной температуры.

Если пострадавший потерял сознание, то он обязательно должен быть доставлен в лечебное учреждение для последующего обследования и лечения.

Профилактика теплового и солнечного ударов

Если вы или ваши близкие обладаете сниженной устойчивостью к действию тепла, то нужно обязательно проводить акклиматизацию к высоким температурам: правильно выстраивать распорядок дня и питьевой режим. Мерами профилактики, способствующими предотвращению перегревания и, как следствия обезвоживания являются: теневое укрытие от попадания на тело прямых солнечных лучей, установка в помещениях систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п.

Одним из самых важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма, а значит, в жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу. Выходя на улицу в знойный день, отдайте предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помните о головном уборе.

Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.

Бахмут лето солнце тепловой удар солнечный удар причины помощь
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В Городском парке культуры и отдыха работают детские аттракционы. С 20 мая по 7 июня – «Детская игрушка» – интерактивная выставка из фондов музея (Бахмутский краеведческий музей, ул. Независимости, 28); С 31 мая по 1 июня в 10:00 – турнир по флорболу и минифутболу (СК «Металлург», ул. Садовая, 137). 31 мая 17:00 – «Звезды Бахмута» – торжественное вручение талантливым детям стипендий Бахмутского городского совета (площадь Свободы). 1 июня 9:00 – Первенство...
Экология
22 мая Управлением молодежной политики и по делам детей Бахмутского городского совета организован и проведен экологический фестиваль «Green way», который прошел в Верхнем парке на открытой сцене «Под шишками», где были подведены итоги акций и конкурсов. В празднике приняли участие студенты высших учебных заведений I-IV уровней аккредитации и учреждения профессионально-технического образования, члены молодежных общественных организаций Начальник Управления...
Общество
Мы живем во время, когда благодаря массовому распространению некомпетентной, агрессивной информации родители пишут отказ от вакцинации и других медицинских манипуляций. В последнее время фиксируется все больше случаев таких опасных инфекционных заболеваний, как столбняк, коклюш, дифтерия, не говоря уже о кори. Мы движемся назад во времени – до естественного отбора, отмечают медики. Состояние заболеваемости туберкулезом в нашей стране ни для кого не являетс...
Общество
Администрация КП «Бахмут-Вода» сообщает, что 27 мая с 7:00 в связи с проведением переподключения водопровода по ул. Независимости, будет сокращена подача воды на улицах Независимости (от ул. Мариупольской до пер. Большого Троицкого), Василия Першина, Мира, районах Собачовки и Забахмутки города Бахмут. Водоснабжение данных улиц и районов будет восстановлено после окончания работ. Жителей и предприятия вышеуказанных улиц и районов просят провести необходимый...
Общество
21 мая в городе Бахмут в рамках мероприятий международного военного сотрудничества Украины на базе Командования Сухопутных войск Вооруженных Сил Украины прошла встреча, которая направлена ​​на налаживание сотрудничества между командованием и подразделениями территориальной обороны Вооруженных Сил Украины и подразделениями Союза Обороны Эстонской Республики. Военный комиссар Донецкого областного комиссариата полковник Александр Сергеев и командир бригады те...
Общество
141 ученик 11-х классов школ города и 25 детей из неподконтрольной Украине территории тестированием по математике открыли в Бахмуте основную сессию ВНО-2019. Об этом сообщают в Управлении образования горсовета. На пунктах проведения ВНО – в школах №2, №5, №24 – были созданы необходимые условия для плодотворной работы всех 564 участников тестирования. Пункты работали в штатном режиме, нарушений в ходе внешнего независимого оценивания не зафиксировано. Осно...
Новости компаний
Стильное и надежное решение Up-brella – это стильный зонт обратного сложения, очень удобный в использовании. Это новое конструктивное решение для защиты от дождя. Он выручит будь то ливень, град, снег или леденящий ветер. Этот необчный зонтик никогда не оставит лужу на Вашем полу, не намочит Вас и Вашу одежду. Ведь это так неприятно! Нас Вас не упадет ни капельки, когда Вы будете выходить из машины, дома или заходить в магазин. Больше никаких неловких ситу...
Общество
За нарушение норм и правил благоустройства предусматривается административная ответственность. Амброзия полыннолистная является одним из самых опасных сорняков, который вызывает аллергические реакции у человека, вытесняет культурные растения и сильно истощает землю (с 1 га земли амброзия осушает до 20000 тонн воды). Амброзия вырастает до 180 см, а корень проникает в почву на глубину до 4 метров. Одно растение амброзии полыннолистной способно образовывать б...
Общество
Звановская сельская ОТГ получила возможность приобрести станцию ​​для оформления паспортов гражданина Украины, в том числе иностранных, с бесконтактным электронным носителем. Об этом сообщает Донецкий Центр развития местного самоуправления, созданный при поддержке Программы «U-LEAD с Европой» и Минрегиона Украины. Субвенцию на приобретение оборудования сельской громаде предоставили ​​через Министерство по вопросам временно оккупированных территорий. Общая...