Жителям Бахмута грозит опасность теплового и солнечного ударов

В жаркий летний полдень лучше всего оставаться дома, употреблять как можно больше жидкости, а к старикам и детям относиться с особым вниманием, потому как именно они являются той группой риска, которая в большей степени подвержена опасности получить тепловой или солнечный удар.

Явной опасности подвергают себя те, кто живет в средней полосе или в северных районах нашей страны и собирается провести отпуск в жарких странах, испытывая организм на прочность. Но, даже если в Африку вы не собираетесь, каждый должен знать, что такое тепловой и солнечный удары уметь от него защититься.

Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом.

Причины теплового и солнечного ударов

Причины теплового удара:

- высокая температура окружающей среды, в том числе слишком душная погода и теплая одежда;

- интенсивная изнуряющая физическая нагрузка на организм;

- применение миорелаксантов (анестезиологических препаратов), которые могут стать причиной гипертермического синдрома.

Солнечный удар провоцирует длительное и интенсивное непосредственное воздействие солнечного излучения на организм.

Причиной солнечного удара является исключительно прямое действие солнечных лучей на голову.

Солнечный удар – это проблема, с которой мы можем столкнуться исключительно в летний период времени, в то время как тепловой удар можно получить и закрытом помещении, где низкая влажность и высокая температура воздуха. Хотя стоит заметить, что оба эти явления свойственны скорее теплому времени года.

Признаки теплового и солнечного ударов:

- головокружение;

- головная боль;

- учащенное сердцебиение;

- тошнота;

- холодный пот;

- покраснение кожных покровов лица;

- упадок сил.

В критических случаях человек под действием сильного тепла или солнца может потерять сознание, а температура тела может повыситься до 41°С.

Не все люди в одинаковой степени подвержены опасности получить тепловой или солнечный удар. Существуют предрасполагающие факторы, которые способствуют этому.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:

- слишком большая масса тела;

- состояние повышенного психоэмоционального напряжения;

- препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения;

- сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;

- проблемы неврологического характера;

- прием некоторых лекарственных средств;

- состояние алкогольного опьянения;

- курение.

Течение теплового удара

Обычно тепловой удар начинается внезапно, но иногда до его начала появляются некоторые неприятные симптомы в виде тянущих мышечных болей, ярко выраженного ощущения жажды и др. Затем пульс человека учащается, часто становится аритмичным, кожные покровы становятся неестественно сухими и горячими, артериальное давление понижается, появляется одышка. В тяжелых случаях температура тела повышается выше 40°С и становятся явными признаки того, что поражается нервная система, а именно: зрачки расширяются, мышечный тонус нарушается, появляются судороги, может даже случиться непроизвольное мочеиспускание или дефекация. Достаточно часто тепловой удар протекает на фоне носовых кровотечений, рвоты, диареи, анурии (задержки выделения мочи).

Возможные осложнения теплового удара

Самый черный сценарий последствий теплового удара – это нарушение диссеминированного внутрисосудистого свертывания, острая печеночная или почечная недостаточность. Осложнениями после удара могут стать проблемы с кровью, такие как тромбоцитопения, лейкоцитоз, гипофибриногенемия, а также с мочой - лейкоцитурия, протеинурия, цилиндрурия.

Скорая помощь при тепловом или солнечном ударе

Самое главное – это как можно скорее поместить больного в более холодное место, для того, чтобы быстрее охладить организм. Идеальный вариант – это ванна с температурой воды 18-20°С, но может быть также и обычное смачивание кожных покровов пострадавшего человека водой (также комнатной температуры), и мягкое обмахивание (воздух должен быть теплым). При возможности на голову нужно положить лед, а подмышки и область паха обтереть спиртом. Важно знать, что в момент охлаждения человек может проявлять признаки резкого психического двигательного возбуждения.

Если тепловой или солнечный удар случился не улице, то человека необходимо немедленно поместить в тень, максимально освободить от одежды, чтобы кожа охлаждалась, и уложить так, чтобы ноги были расположены выше, чем голова. Если человек пребывает в сознании, то полезно пить воду мелкими глотками, вода должна быть комнатной температуры.

Если пострадавший потерял сознание, то он обязательно должен быть доставлен в лечебное учреждение для последующего обследования и лечения.

Профилактика теплового и солнечного ударов

Если вы или ваши близкие обладаете сниженной устойчивостью к действию тепла, то нужно обязательно проводить акклиматизацию к высоким температурам: правильно выстраивать распорядок дня и питьевой режим. Мерами профилактики, способствующими предотвращению перегревания и, как следствия обезвоживания являются: теневое укрытие от попадания на тело прямых солнечных лучей, установка в помещениях систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п.

Одним из самых важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма, а значит, в жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу. Выходя на улицу в знойный день, отдайте предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помните о головном уборе.

Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.

Бахмут лето солнце тепловой удар солнечный удар причины помощь
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
С самого утра в нижнем парке города расположились разнообразные островки, фотозоны, фестиваль уличной еды и много других развлечений для детей и взрослых. Парад колясок собрал более двухсот участников, а теперь бахмутчане и гости города могут наблюдать на сцене битву хоров.
Общество
Городской голова Бахмута Алексей Рева поздравил молодых родителей с рождением детей и с Днём города. Приятная традиция поздравления рожениц в День города сложилась в Бахмуте на протяжении многих лет. Ежегодно Бахмутский городской голова Алексей Рева приезжает в родильное отделение КНП «Многопрофильная больница интенсивного лечения г. Бахмут», чтобы вручить подарки молодым родителям и поздравить с пополнением в семье. «Я поздравляю вас с таким замечательным...
Общество
Городской голова Бахмута поздравил горожан с 448-летием города.
Происшествия
12 сентября в 15:28 на телефон Службы спасения «101» поступило сообщение о пожаре, который произошел на 8 этаже в доме №45 по ул. Декабристов. По информации очевидцев, квартира пустовала более 10 лет, и местные жители носили туда мусор. Квартира была захламлена настолько, что мусор высыпался в коридор. На место происшествия выехали дежурные отделения 8-го Государственного пожарно-спасательного отряда. Пожар был локализован в 16:01, а ликвидирован в 16:45....
Общество
14 сентября 2019 состоятся праздничные мероприятия к 448-летию города Бахмут. В связи с этим движение на некоторых центральных улицах города будет ограничено, сообщает пресс-служба горсовета. С 13 сентября (с 23:00) по 14 сентября до окончания массовых праздничных мероприятий (ориентировочно до 23:00) движение автотранспорта будет ограничено по следующим маршрутам: - ул. Садовая от стоянки стадиона «Металлург» до перекрестка с ул. Свободы (фирма «Инженер»)...
Общество
Уже в эту субботу, 14 сентября, Бахмут отметит 448-летие. Журналисты сайта «06274.com.ua» пообщались с местными жителями и гостями города, чтобы узнать, как они собираются праздновать День города в этом году. Оксана (в декретном отпуске): - Раньше, до рождения ребенка, мы каждый год ходили на празднование Дня города, на концерт. Сейчас тоже, как обычно, идем в парк, но теперь нас интересует все, что касается развлечения детей. Обязательно рисуем аквагрим....
Общество
Акция будет проходить с 14 по 27 сентября, в рамках которой в специальных пунктах можно обменять 5 полиэтиленовых пакетов на 1 крафт-пакет, а 20 пакетов на эко-сумку. Пункты обмена будут работать с 10:00 до 12:00: 1.       Район ОШ №10 (Забахмутка) – 17 сентября. 2.       Центр (возле «Сильпо») – 27 сентября. 3.       «Цветмет» (Бульвар Металлургов) – 19 сентября. 4.       «Новый рынок» – 24 сентября. 5.       «Проминь» – 26 сентября.
Общество
12 сентября состоялось празднование Дня работников физической культуры и спорта Украины и 70-летний юбилей стадиона «Металлург». В городском Центре культуры и досуга им. Евгения Мартынова состоялось торжественное мероприятие, в начале которого секретарь Бахмутского городского совета Светлана Кищенко обратилась к собравшимся и отметила, что все больше жителей громады, среди которых немало как молодых, так и пожилых людей, приобщаются к занятиям физической к...
Новости компаний
Век технологий увлекает не только взрослых. Большинство детей с самого раннего возраста поддаются влиянию интернета, онлайн-игр и всё меньше проводят время на улице и вовсе перестают играть в развивающие игры. Вы родители, и вас не обошла эта проблема? Тогда специально для вас мы предлагаем Magic Dough – пластилин для детского творчества, которым с удовольствием будут заниматься и малыши, и подростки. Magic Dough – это набор для лепки, который включает в...