Большинство людей ухаживает за стопами сезонно: летом регулярно, а зимой редко. Кожа ног не меньше остальных нуждается в заботе, а даже больше, ведь на подошвах сосредоточено множество точек отвечающих за самочувствие человека в целом. Чтобы ножки всегда были красивыми совсем не обязательно постоянно посещать косметический кабинет, практически все ухаживающие процедуры для ног доступны в домашних условиях и не займут много времени. Не надлежащий уход приводит к утолщению кожного покрова на стопах, шершавости, появлению трещин, повышается риск заболевания грибком. Что надо, чтобы ножки оставались красивыми? 

Обувь 

Не носите тесную и неудобную обувь, она провоцирует застой крови, появление мозолей, постоянное напряжение в щиколотках. Слишком свободная обувь, не обеспечивает надежной фиксации ступни. Обувь на каблуках носите только на праздничные мероприятия, ортопедическую обувь лучше всего заказывать там - салоне-магазине ortos.com.ua. Обувь без каблука, может спровоцировать повышенную утомляемость, плоскостопие.

Очищение 

Независимо от того снег за окном или жара, следует ежедневно мыть ноги теплой водой с мягким мылом. Это делается для очищения от кожных выделений и расслабления ног. Ведь на протяжении дня они прошли не один километр. Если этого не делать, появится ощущения тяжести в ногах, неприятный запах. Так же можно принимать ножные ванночки с морской солью и эфирными маслами – они приятно расслабляют, размягчают и тонизируют кожу. Длительность такой процедуры не должна превышать 10-15 мин. 

Уход 

Если кожа на ногах все же загрубела – после ванночки потрите ее пемзой. Этот камешек очень хорошо избавляет от ороговевших частиц. Также очень помогает скраб из морской соли и растительного масла. Его нужно нанести на ноги, потереть немного руками и смыть остатки теплой водой. После процедур, ноги обязательно нужно смазать питательным кремом и помассировать руками для лучшего впитывания.